きらぴ香とれっどぱーる(１６２日目)

ダイエット１６２日目　２０２１年４月１７日（土）

きらぴ香は甘い、れっどぱーるは香りがよかったです。

いちごは美味しいですね！

■体重

体重７０．６ｋｇ（前日差－０．８ｋｇ）

【お腹まわりの写真（正面・横）】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

プロテインバー

【間食】

なし

【夜ごはん】

焼き鳥、アジフライ、焼きそば

■運動

なし

■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）

夜０：３０～朝７：３０

■入浴

風呂６０分

■コメント

運転が多い日でした……

痩せる。絶対痩せる！