ダイエット３２２日目 ２０２１年９月２４日（金）
行きたいカフェにもぜんぶ行けました！
dot S、mag、カヌレの美味しいカフェ等ぜんぶ素敵なカフェでした！！
京都は最高です…！
■体重
体重６９．２kg(前日差．ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
カルネ、クリームパン
【昼ごはん】
ミルクアイス、つけ麺
【間食】
カヌレ
【夜ごはん】
焼きサバ寿司、千寿せんべい
■運動
ウォーキング８０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝８：３０
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
コメント