ダイエット

1年(365日目)

ダイエット365日目 2021年11月6日(土) 1年経ちました! スタートは73kgでしたが、実際は75kgからはじめていたのでかなり難易度が高いダイエットでした。 10kg痩せようとはじめましたが、意志の弱さからか結...
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明日で1年ですが(364日目)

明日で1年ですが停滞しています。 ダイエット364日目 2021年11月5日(金) ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 パン 【昼ごは...
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出張生活(363日目)

ダイエット363日目 2021年11月4日(木) 出張生活にも慣れますね! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 パン 【昼ごはん】 ...
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もうすぐ1年だけど(362日目)

ダイエット362日目 2021年11月3日(水) もうすぐ1年だけど、忙しくて更新が滞ってます…。 ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 油そ...
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ワークライフバランス(362日目)

ダイエット362日目 2021年11月2日(水) 仕事を頑張っていると余裕がないらしく、ワークライフバランスをとることの難しさを痛感します。 ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ...
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パックンチョ(361日目)

ダイエット361日目 2021年11月2日(火) 先輩からハロウィンのお菓子をいただきました! パックンチョのなかにハート型があったので少しハッピーな気持ちになりました! ■体重 体重.kg(前日差.kg) ...
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パン(360日目)

ダイエット360日目 2021年11月1日(月) 最近のお昼はパンで済ましてしまうことが多いです。 栄養不足です。 ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【...
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七人の秘書(359日目)

ダイエット359日目 2021年10月31日(日) 七人の秘書を見ていて、秘書はスーパーマン以外はなれないのではと疑問に思いました。 大企業の秘書はみんなあんな仕事ができる感じなの? ■体重 体重.kg(前日差.k...
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食欲の秋(358日目)

ダイエット358日目 2021年10月30日(土) 食欲の秋ですね! 一仕事終わったからかお腹が空いて食欲がわいています。 食べ過ぎないように気を付けなければなりません。 ■体重 体重.kg(前日差.kg) ...
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走り抜いた(357日目)

ダイエット357日目 2021年10月29日(金) 走り抜きました! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 なし 【昼ごはん】 お...
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