体重がまた減ってきた(３０５日目)

ダイエット３０５日目　２０２１年９月７日（火）

体重が６８．２kgで維持できています。

これは６７kg台を見ることができるかも？！

■体重

体重６８．２kg(前日差０．０ｋｇ）

【お腹まわりの写真（正面・横）】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

ピラフ

【間食】

マカダミアナッツチョコ

【夜ごはん】

ネギトロ玄米ご飯

■運動

なし

■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）

夜０：００～朝７：１５

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる！