ダイエット２０２日目 ２０２１年５月２７日（木）
みんなでやることに得意不得意な人がいます。
群れたくない、一匹狼。
組織の中での一匹狼は、完全に迷惑だと言われます。
でも、一匹狼の集合体が組織ではないでしょうか。
よって、組織がその迷惑だと言われている一匹狼の扱い方を知らないだけなのだと考えられます。
そんな人も巻き込んでみんなでやる。
難しいですが資源が限られている組織では巻き込むことが大切です。
みんなでやろう。
■体重
体重６９．４kｇ（前日差＋０．４ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
サラダチキン、カニカマ、もち麦おにぎり、プロテインバー
【間食】
なし
【夜ごはん】
全粒粉ジャージャー麺
■運動
背筋２０回
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝６：３０
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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