遠慮(３１７日目)

ダイエット３１７日目　２０２１年９月１９日（日）

遠慮する彼女が遠慮した理由は、お寿司で初っぱなから１０００円するウニを頼んだからでした。

注文する数を遠慮したとのことです(笑)

■体重

体重６８．６kg(前日差－０．２ｋｇ）

【お腹まわりの写真（正面・横）】

■食事

【朝ごはん】

デミグラスソースチーズトースト

【昼ごはん】

寿司

【間食】

ミスタードーナツ

【夜ごはん】

サムギョプサル

■運動

ウォーキング４０分

■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）

夜１：００～朝８：３０

■入浴

風呂１５分

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる！