ダイエット２５６日目 ２０２１年７月２０日（火）
下がっていく暗号資産です。
ほとんどがBTCに連動しているように見えますね。
トレンド転換点はどの、何のタイミングになるでしょうか。
そのようななことは誰にもわからないので、コツコツ買い増しが正解なのかもしれませんね。
■体重
体重７１．８kg(前日差－０．８ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ぶっかけうどん、ちくわ
【間食】
プロテインバー
【夜ごはん】
豚肉レタスサラダ、から揚げ、プロテインバー
■運動
腕立て伏せ２０回×３セット＋α
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜２３：３０～朝６：００
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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