コロナ罹患者との会話(280日目)

ダイエット

ダイエット280日目 2021年8月13日(金

コロナどうでした?

味覚と嗅覚が本当になくなりました!

こええええええ!

その方は無事に快復したからよかったですが、後遺症が出る方もいるということで、いまの感染拡大状況に恐怖を覚えています。

■体重

体重69.6kg(前日差0.0kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

ナン、シーフードカレー、サラダ

【間食】

なし

【夜ごはん】

タン、チョレギサラダ

■運動

ストレッチ

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:30~朝6:30

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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