ダイエット２８０日目 ２０２１年８月１３日（金）
コロナどうでした？
味覚と嗅覚が本当になくなりました！
こええええええ！
その方は無事に快復したからよかったですが、後遺症が出る方もいるということで、いまの感染拡大状況に恐怖を覚えています。
■体重
体重６９．６kg(前日差０．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ナン、シーフードカレー、サラダ
【間食】
なし
【夜ごはん】
タン、チョレギサラダ
■運動
ストレッチ
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝６：３０
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
コメント