2021-08

ダイエット２７８日目　２０２１年８月１１日（水） 世の中に必要なものは自然と価値が上がっていきます。 それは値段、給料、フォロワー等、多くの指標があります。 この資本主義社会では金銭的に評価がシンプルなので、金額で表され...

ダイエット２７７日目　２０２１年８月１０日（火） 頑張ってる感を出す必要がないくらいに行動できています。 忙しいけどこれは良い忙しさです。 この忙しさも楽しみます！ ■体重 体重６９．４kg(前日差－０．４ｋ...

ダイエット２７６日目　２０２１年８月９日（月） この３日間は収納のことを考えて、実際にキッチンまわりを整理していました！ キレイになるのが嬉しいです！！ ■体重 体重６９．８kg(前日差＋０．４ｋｇ） ...

ダイエット２７５日目　２０２１年８月８日（日） オリンピック閉幕しましたね。 オリンピアンのみなさまお疲れさまでした！！ ■体重 体重６９．４kg(前日差＋０．２ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）...

ダイエット２７４日目　２０２１年８月７日（土） 野球がオリンピックで金メダルを獲りましたね！ おめでとうございます！！ ■体重 体重６９．２kg(前日差－０．４ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】...

ダイエット２７３日目　２０２１年８月６日（金） 空手の形は見ていて引き込まれるし迫力を感じます。 空手の演舞、とてもおもしろいです！ ■体重 体重６９．６kg(前日差０．０ｋｇ） 【お腹まわりの写真（...

ダイエット２７２日目　２０２１年８月５日（木） 嬉C楽C忙Cです！ ■体重 体重６９．６kg(前日差－０．２ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 たんぱく...

ダイエット２７１日目　２０２１年８月４日（水） 毎日ホワイトニングをするとより効果が出やすいらしいです。 レッツホワイトニング！ ■体重 体重６９．８kg(前日差－０．８ｋｇ） 【お腹まわりの写真（...

ダイエット２７０日目　２０２１年８月３日（火） ホームホワイトニングをはじめました！ オフィスとホームの両輪でホワイトニングに取り組んでいきます。 白い歯を手にいれます！ ■体重 体重７０．６kg(前日差０．...

ダイエット２６９日目　２０２１年８月２日（月） 追い詰められてきたとき、人柄が出ます。 みなさんはどのようになりますか？ ■体重 体重７０．２kg(前日差１．０ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】...