ダイエット２７８日目 ２０２１年８月１１日（水）
世の中に必要なものは自然と価値が上がっていきます。
それは値段、給料、フォロワー等、多くの指標があります。
この資本主義社会では金銭的に評価がシンプルなので、金額で表されますね。
株価も貨幣価値も、ニーズによって価格が上がるものです。
人間も必要とされればそこにお金がついてきますので、必要とされるような仕事、価値を生む仕事を行なっていきたいものです。
■体重
体重６８．６kg(前日差－０．８ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
冷やしラーメン、ミニチャーシュー丼
【間食】
なし
【夜ごはん】
豚肉、サンチュ
■運動
腕立て伏せ２０回×３セット
ストレッチ
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝６：２００
■入浴
風呂８０分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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