ダイエット６８日目 ２０２１年１月１３日（水）
今日は一日外を出回っている予定でしたが急遽予定がなくなりました。
そのため、家の中でずっとパソコン仕事と電話掛けをしていました。
ザ・テレワークのサラリーマンといった感じです。
これでしっかりと仕事が進むのですから、会社や事務所に仕事しに行くのがばからしくなります。
テレワークはますます広がって、通勤退勤のストレスの少ない働き方ができるような社会になっていくといいですね。
経済産業省のDXレポートを読んだ際に思ったのは、まだまだ仕事の仕方が変わるのにはかなり時間がかかるのだろうなあということです。
私自身もそうですが、「PCを使える」のレベルが低すぎる気がします。
エクセルやワード、パワーポイントを使うだけがPCを使えるではないということを強く認識して、どのようにデジタル化社会を生きていくかを考えて動かなければ若くして老害になってしまいます。
全体の底上げが行なわれるまでには時間がかかるかもしれませんが、それであれば自分自身はコンピュータを扱えるようになり、そしてそれを教えられるようになれば立場をつくることができると考えます。
デジタルとコンサル、デジタルと金融、デジタルと営業、デジタルと〇〇。
自分の能力や魅力がどのような化学反応をするのか楽しみになります。
デジタルとダイエット。
ブログに記録しているだけですが、さらにレベルの高いデジタル×ダイエットができたらいいですね！
さて、今日の体重です。
■体重
体重７０．２ｋｇ（前日差＋０．２ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
ガーリックバターパスタ
【昼ごはん】
卵かけご飯
【間食】
なし
【夜ごはん】
ブロッコリークリームパスタ
ヨーグルト
■運動
スクワット×３０回
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：００～朝９：００
■入浴
風呂５０分
■コメント
体調不良はだいぶ良くなりました。
腰はまだ痛いので明日車で仕事に行くのがちょっと不安です。
姿勢よく生活して腰に負担がないように気を付けます。
絶対にありえないですが、腰の痛みがDXによってなくなることを信じて……
痩せる。絶対痩せる！
コメント