ダイエット４８日目 ２０２０年１２月２４日（木）
クリスマスイブですね！
今日の街中は美味しそうな食べ物が売っていて、誘惑がたくさんありました。
その誘惑には打ち勝ったものの、美味しそうなものを見たせいか、夕飯をたくさん食べて飲み物をたくさん飲んでしまいました。
でも、体重は変わっていませんでした。
これは嬉しいことですが、ダイエット的に成功なのか失敗なのかはわかりませんね！
■体重
体重６９．８ｋｇ（前日差０．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
ナッツ
【昼ごはん】
たらこパスタ
【間食】
なし
【夜ごはん】
ネギトロ
もち麦ごはん
カキフライ
ヨーグルト
■運動
腕立て伏せ３０回
スクワット１０回
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝７：００
■入浴
シャワー
■コメント
今日食べたものは、ナッツだけクリスマスっぽい食べ物です！
明日はチキン食べようかなと思います。
チキンを食べても……
痩せる。絶対痩せる！
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