ダイエット１３８日目 ２０２１年３月２４日（水）
親知らずを抜いたところに食べかすが入り込みます。
水でぶくぶくをする頻度が増しました。
これ、隙間がなくなるんでしょうか。
不安です。
■体重
体重７１．０ｋｇ（前日差＋０．２ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
五目焼きそば
【間食】
バームクーヘン
【夜ごはん】
豚キムチ丼
グラノーラ
■運動
ウォーキング６０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝７：３０
■入浴
シャワー
■コメント
早めに寝るようにして……
痩せる。絶対痩せる！
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