ダイエット１４１日目 ２０２１年３月２７日（土）
久々にダイエットを目的にランニング&ウォーキングしました！
体が燃えている気がします！！
■体重
体重７０．０ｋｇ（前日差－０．６ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
いかたらこパスタ、豚タン、はんぺん
【間食】
チョコモナカジャンボ
【夜ごはん】
鶏、たまご３つ、あいす饅頭
ピスタチオクッキー、チョコフロランタン
■運動
ランニング&ウォーキング６０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝８：００
■入浴
風呂７０分
■コメント
明日も動いて……
痩せる。絶対痩せる！
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