ダイエット１４２日目 ２０２１年３月２８日（日）
久々に大量のマンガを読み漁りました！
ドクターストーン、おもしろいですね！
発想が斬新で化学に興味をもつ子どもも増えそうです！
いいね！
■体重
体重７０．６ｋｇ（前日差＋０．６ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シナモンロール、パン
【間食】
グラノーラ
【夜ごはん】
玄米ご飯、目玉焼き、みそ豚ホルモン、あいす饅頭
■運動
ウォーキング６０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝８：３０
■入浴
シャワー
■コメント
明日から早起きが続くのでしっかり体調管理して……
痩せる。絶対痩せる！
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