大好きなかき氷(３５１日目)

ダイエット３５１日目　２０２１年１０月２３日（土）

大好きなかき氷を食べにいきます！

■体重

体重．kg(前日差．ｋｇ）

【お腹まわりの写真（正面・横）】

■食事

【朝ごはん】

メープルパン

【昼ごはん】

かき氷、パスタ

【間食】

ドーナッツ

【夜ごはん】

パスタ、鶏肉サラダ、からあげくん、PARM

■運動

なし

■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）

夜１：００～朝９：００

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる！