ダイエット

ダイエット１４５日目　２０２１年３月３１日（水） 年度末ということで、一年はやかったですね！ コロナ禍での１年間は鬱蒼とした時間でしたが、過ぎ去ってよかったです！ ■体重 体重７０．２ｋｇ（前日差－０．６ｋｇ） ...

ダイエット１４４日目　２０２１年３月３０日（火） １日が一瞬で終わりました。 仕事に集中しすぎたようです。 いいことですね(笑) ■体重 体重７０．８ｋｇ（前日差＋０．６ｋｇ） 【お腹まわりの写...

ダイエット１４３日目　２０２１年３月２９日（月） 今日は疲れました。 正論を言うときは抑えて控えめに言ってほしいものです。 その対象が自分だろうと他の人だろうと関わるだけで体力を使います。 自分は人にそうしないよう...

ダイエット１４２日目　２０２１年３月２８日（日） 久々に大量のマンガを読み漁りました！ ドクターストーン、おもしろいですね！ 発想が斬新で化学に興味をもつ子どもも増えそうです！ いいね！ ■体重 体重７...

ダイエット１４１日目　２０２１年３月２７日（土） 久々にダイエットを目的にランニング&ウォーキングしました！ 体が燃えている気がします！！ ■体重 体重７０．０ｋｇ（前日差－０．６ｋｇ） 【お...

ダイエット１４０日目　２０２１年３月２６日（金） なんだか解放感があります。 そして、前向きなポジティブな気持ちがあります。 ここからしばらく調子を上向きにして毎日を過ごして行きたいと思います。 ■体重 ...

ダイエット１３９日目　２０２１年３月２５日（木） 自分の人生を生きることは当たり前のようで意外と難しいです。 被使用者だと尚更かもしれません。 そこから抜けることは悪いことではないです。 何かやりきれない気持ちがあ...

ダイエット１３８日目　２０２１年３月２４日（水） 親知らずを抜いたところに食べかすが入り込みます。 水でぶくぶくをする頻度が増しました。 これ、隙間がなくなるんでしょうか。 不安です。 ■体重 体重７１...

ダイエット１３７日目　２０２１年３月２３日（火） ３月は別れの季節です。 お世話になった方々が去っていきます。 本当にお疲れさまでした。 ■体重 体重７０．８ｋｇ（前日差０．０ｋｇ） 【お腹まわ...

ダイエット１３６日目　２０２１年３月２２日（月） 明日は歩く予定があるので、歩いて少しずつでも痩せます！ ■体重 体重７０．８ｋｇ（前日差－０．２ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食...