ダイエット

少しずつでも痩せる(136日目)

ダイエット136日目 2021年3月22日(月) 明日は歩く予定があるので、歩いて少しずつでも痩せます! ■体重 体重70.8kg(前日差-0.2kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食...
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来ないお通じ(135日目)

ダイエット135日目 2021年3月21日(日) お通じがこなくお腹が痛いです。 体重もその分増えていて、危機感を覚えるほどです。 ここから仕切り直していきます! ■体重 体重71.0kg(前日差+0.8kg...
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食べすぎたため体重がやばい(134日目)

ダイエット134日目 2021年3月20日(土) 昨日食べすぎたためか体重がやばいですね。 絞らなければいけません。 ■体重 体重70.2kg(前日差-0.4kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ...
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焼き鳥(133日目)

ダイエット133日目 2021年3月19日(金) 今日は飲み会だ焼き鳥をたくさん食べました! 鶏肉だから、ヘルシーだから、と言い聞かせています(笑) ■体重 体重70.6kg(前日差+1.0kg) 【...
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いつでもきみのままがいい(132日目)

ダイエット132日目 2021年3月18日(木) だいすきなもくもくちゃんの新刊が届きました! 疲れているときに見ると、かわいくて、癒されて、明日も何とかなると思えます。 いつもやさしく、あたたかくなれます。 本当...
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昼間のウォーキング(131日目)

ダイエット131日目 2021年3月17日(水) 今日は久々に歩きました! といっても、1時間程度です。 でも昼間に歩くと気持ちがいいですね! ウォーキング最高です! ■体重 体重69.4kg(前日差-...
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全集中でお仕事デイ(130日目)

ダイエット130日目 2021年3月16日(火) 今日は溜まっていた仕事を片っ端から片付けていました! 集中しすぎて目が疲れました。 でもたくさん頭使ったので、かなりカロリー消費したと思います! ■体重 体重...
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ダークナイト(129日目)

ダイエット129日目 2021年3月15日(月) ダークナイトというバットマンの映画をみました! 正義のバットマンと悪のジョーカー。 何が正義で何が悪なのでしょう。 考えながら見ていくことで自分なりの正義がおぼろげ...
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ホワイトデーに(128日目)

ダイエット128日目 2021年3月14日(日) ホワイトデーに彼女とご飯をたくさん食べた結果、体重が増えてしまいました! お通じも来ず、体が重いです…汗 ■体重 体重70.8kg(前日差+0.6kg) ...
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感動のパスタ(127日目)

ダイエット127日目 2021年3月13日(土) アボカドカルボナーラを作ったら感動するほど美味しかったです! パスタは安いし、たんぱく質も多いし、最高です! ■体重 体重70.2kg(前日差-0.2kg)...
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