ダイエット少しずつでも痩せる(１３６日目)
ダイエット１３６日目 ２０２１年３月２２日（月） 明日は歩く予定があるので、歩いて少しずつでも痩せます！ ■体重 体重７０．８ｋｇ（前日差－０．２ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食...
ダイエット
ダイエット来ないお通じ(１３５日目)
ダイエット１３５日目 ２０２１年３月２１日（日） お通じがこなくお腹が痛いです。 体重もその分増えていて、危機感を覚えるほどです。 ここから仕切り直していきます！ ■体重 体重７１．０ｋｇ（前日差＋０．８ｋｇ...
ダイエット食べすぎたため体重がやばい(１３４日目)
ダイエット１３４日目 ２０２１年３月２０日（土） 昨日食べすぎたためか体重がやばいですね。 絞らなければいけません。 ■体重 体重７０．２ｋｇ（前日差－０．４ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ...
ダイエット焼き鳥(１３３日目)
ダイエット１３３日目 ２０２１年３月１９日（金） 今日は飲み会だ焼き鳥をたくさん食べました！ 鶏肉だから、ヘルシーだから、と言い聞かせています(笑) ■体重 体重７０．６ｋｇ（前日差＋１．０ｋｇ） 【...
ダイエットいつでもきみのままがいい(１３２日目)
ダイエット１３２日目 ２０２１年３月１８日（木） だいすきなもくもくちゃんの新刊が届きました！ 疲れているときに見ると、かわいくて、癒されて、明日も何とかなると思えます。 いつもやさしく、あたたかくなれます。 本当...
ダイエット昼間のウォーキング(１３１日目)
ダイエット１３１日目 ２０２１年３月１７日（水） 今日は久々に歩きました！ といっても、１時間程度です。 でも昼間に歩くと気持ちがいいですね！ ウォーキング最高です！ ■体重 体重６９．４ｋｇ（前日差－...
ダイエット全集中でお仕事デイ(１３０日目)
ダイエット１３０日目 ２０２１年３月１６日（火） 今日は溜まっていた仕事を片っ端から片付けていました！ 集中しすぎて目が疲れました。 でもたくさん頭使ったので、かなりカロリー消費したと思います！ ■体重 体重...
ダイエットダークナイト(１２９日目)
ダイエット１２９日目 ２０２１年３月１５日（月） ダークナイトというバットマンの映画をみました！ 正義のバットマンと悪のジョーカー。 何が正義で何が悪なのでしょう。 考えながら見ていくことで自分なりの正義がおぼろげ...
ダイエットホワイトデーに(１２８日目)
ダイエット１２８日目 ２０２１年３月１４日（日） ホワイトデーに彼女とご飯をたくさん食べた結果、体重が増えてしまいました！ お通じも来ず、体が重いです…汗 ■体重 体重７０．８ｋｇ（前日差＋０．６ｋｇ） ...
ダイエット感動のパスタ(１２７日目)
ダイエット１２７日目 ２０２１年３月１３日（土） アボカドカルボナーラを作ったら感動するほど美味しかったです！ パスタは安いし、たんぱく質も多いし、最高です！ ■体重 体重７０．２ｋｇ（前日差－０．２ｋｇ）...