ダイエット１３２日目 ２０２１年３月１８日（木）
だいすきなもくもくちゃんの新刊が届きました！
疲れているときに見ると、かわいくて、癒されて、明日も何とかなると思えます。
いつもやさしく、あたたかくなれます。
本当に疲れた社会人におすすめです。
■体重
体重６９．６ｋｇ（前日差＋０．２ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
牛カルビ弁当
【間食】
ソフトクリーム
【夜ごはん】
からあげカレー
■運動
スクワット５０回
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝７：００
■入浴
シャワー
■コメント
もくもくちゃんに出てくるキャラクターのなかでも、なでウサとアザラシ、シロクマが大好きです！
特にシロクマには共感してしまいます。
「いいのよ」
シロクマのLINEスタンプがあるのですが、それを見るたびに笑顔になります。
生きにくい世の中で、自分を取り戻す大切な役割をシロクマに持たせてしまっていますが、もうしばらくはよろしく頼みます(笑)
明日もやさしい気持ちで……
痩せる。絶対痩せる！
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