akio

ダイエット

気づいたら夜(286日目)

ダイエット286日目 2021年8月19日(木) 忙しくて気づいたら夜でした。 時間がないなあと思うことが最近特に増えました! 繁忙期ですね! ■体重 体重69.8kg(前日差+0.8kg) 【...
ダイエット

麻痺(285日目)

ダイエット285日目 2021年8月18日(水) 麻痺状態の感覚、コロナが当たり前になること with コロナ 嫌な言葉です。 ■体重 体重69.0kg(前日差0.0kg) 【お腹まわりの写真(...
ダイエット

手羽元の煮込み(284日目)

ダイエット284日目 2021年8月17日(火) 自分で作った手羽元の煮込みを食べました! すごく美味しいかと聞かれると、普通です。 でも自分で作ったご飯はなぜか美味しく感じます。 ほかにもいろいろ作れるようになり...
ダイエット

まゆげを整える(283日目)

ダイエット283日目 2021年8月16日(月) まゆげカット専門店に行ってきました! 見た目が整うとモチベーションが上がります!笑 ■体重 体重69.0kg(前日差-0.4kg) 【お腹まわりの写真...
ダイエット

キャベツデイ(282日目)

ダイエット282日目 2021年8月15日(日) 今日はキャベツデイでした! キャベツの千切りばっか食べていました(笑) ■体重 体重69.4kg(前日差-0.2kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)...
ダイエット

天気と感染症(281日目)

ダイエット281日目 2021年8月14日(土) 天気と感染症ばかりは管理できないです。 それらも踏まえた予定をたてるのは、普通は無理です。 運に身を任せることと、そうなった場合 にどうリスケ・リカバーするかが大切になっ...
ダイエット

コロナ罹患者との会話(280日目)

ダイエット280日目 2021年8月13日(金) コロナどうでした? 味覚と嗅覚が本当になくなりました! こええええええ! その方は無事に快復したからよかったですが、後遺症が出る方もいるということで、いまの感染拡大...
ダイエット

毎日ストレッチ(279日目)

ダイエット279日目 2021年8月12日(木) 毎日ストレッチをしています。 少し腰の調子がよくなってきたような気がします! ■体重 体重69.6kg(前日差1.0kg) 【お腹まわりの写真(正面・...
ダイエット

必要なものはそれだけ価値が上がっていく(278日目)

ダイエット278日目 2021年8月11日(水) 世の中に必要なものは自然と価値が上がっていきます。 それは値段、給料、フォロワー等、多くの指標があります。 この資本主義社会では金銭的に評価がシンプルなので、金額で表され...
ダイエット

頑張ってる感(277日目)

ダイエット277日目 2021年8月10日(火) 頑張ってる感を出す必要がないくらいに行動できています。 忙しいけどこれは良い忙しさです。 この忙しさも楽しみます! ■体重 体重69.4kg(前日差-0.4k...
タイトルとURLをコピーしました