パックンチョ(361日目)

ダイエット

ダイエット361日目 2021年11月2日(火

先輩からハロウィンのお菓子をいただきました!

パックンチョのなかにハート型があったので少しハッピーな気持ちになりました!

■体重

体重.kg(前日差.kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

おにぎり、メンチカツパン

【間食】

なし

【夜ごはん】

玄米ご飯、からあげ、パックンチョ

■運動

なし

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:00~朝6:15

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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