え、８月最後？(２９８日目)

ダイエット２９８日目　２０２１年８月３１日（火）

今日が８月最後です。

え、本当に、８月最後？？

■体重

体重６８．８kg(前日差＋０．２ｋｇ）

【お腹まわりの写真（正面・横）】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

チキンたまごチーズカレー

【間食】

なし

【夜ごはん】

冷麺、ガツン、とみかん

■運動

なし

■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）

夜０：００～朝７：３０

■入浴

風呂２０分

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる！