え、8月最後?(298日目)

ダイエット

ダイエット298日目 2021年8月31日(火

今日が8月最後です。

え、本当に、8月最後??

■体重

体重68.8kg(前日差+0.2kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

チキンたまごチーズカレー

【間食】

なし

【夜ごはん】

冷麺、ガツン、とみかん

■運動

なし

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:00~朝7:30

■入浴

風呂20分

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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