ダイエット２４６日目 ２０２１年７月１０日（土）
韓国料理は美味しいです！
今日ははじめてナッコプセを食べました！
まだまだ食べたことのない韓国料理がたくさんあります。
韓国料理屋に行ったら新しいものにチャレンジしていきたいです。
■体重
体重●．●kg(前日差●．●ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
オニオンスープ、ハムチーズオムレツ、いちじくタルト
【間食】
なし
【夜ごはん】
ナッコプセ、サムギョプサル
■運動
なし
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：００～朝８：１５
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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