ダイエット１８４日目 ２０２１年５月９日（日）
ダイエットのためにランニングやウォーキングをするときは、ドラクエウォークをプレイしています。
メガモンスターのオルゴデミーラが強いこと強いこと。
こころSがほしいので頑張って戦いつづけます！
■体重
体重７０．８ｋｇ（前日差－０．２ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
鶏肉、ヨーグルト
【昼ごはん】
食パン
【間食】
なし
【夜ごはん】
すき焼き風玄米ご飯、葛アイスキャンディ、食パン
■運動
ウォーキング１２０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：００～朝９：３０
■入浴
風呂４０分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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