ダイエット１７６日目 ２０２１年５月１日（土）
コナンの緋色の弾丸を見てきました！
名言的なものはあまり出ませんでしたが、後半のドキドキ感がとてもおもしろかったです。
ストーリーの中で出てきますが、人間離れした技が出るシーンがあります。
でも、実際にできる可能性があって、そしてそれをやってのけるところがアニメだからこそできることですが、本当にかっこよかったです。
つまりは赤井さんかっこいいということです！
■体重
体重７０．６ｋｇ（前日差０．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
かき氷
【昼ごはん】
ポテト
【間食】
なし
【夜ごはん】
なすのミートソースライス
■運動
スクワット等２０回ずつ
ストレッチ
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝８：３０
■入浴
風呂２０分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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