ダイエット１７５日目 ２０２１年４月３０日（金）
静岡県沼津市に美味しいアップルパイがあると聞いて行ってきました！
まるでハンバーガーみたいなビジュアルです(笑)
沼津のBlue Waterの特製アップルパイ(キャラメルソース)です。
とても美味しかったです！
■体重
体重７０．６ｋｇ（前日差－０．２ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
あんパン、レーズンフレンチトースト、塩パン(全部半分ずつ)
【昼ごはん】
萩の月、アボカドパスタ、アップルパイ(全部半分ずつ)
【間食】
なし
【夜ごはん】
玄米ご飯、豚肉となす炒め、味噌汁
■運動
レッグランジ前横２０回
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝８：３０
■入浴
風呂１５分
■コメント
明日は歩いて……
痩せる。絶対痩せる！
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