ダイエット９６日目 ２０２１年２月１０日（水）
ダイエットからもうすぐ１００日が経ちます。
今までこんなに長くつづいたことはありませんでした。
ゆるくながく、続けられるダイエットに取り組んでいるからなのだと思います。
このまま可能な限り絞っていきたいと思います！
■体重
体重６８．８ｋｇ（前日差ー０．４ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
バナナチップス
やきとり
【昼ごはん】
やきとり
【間食】
なし
【夜ごはん】
カレーライス半分
フィナンシェ、ガトーバスク
■運動
スクワット５０回
ハムストリングス２０回ずつ
ふくらはぎ２０回ずつ
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：００～朝６：３０
■入浴
風呂２０分
■コメント
彼女からバレンタインに大好きなお菓子をもらいました！！
大好きなメゾン・ダーニの焼き菓子です！
中身の画像は明日アップします。
本当に嬉しいし美味しいしで、幸せな気持ちになりました♪
体重も６８ｋｇ台をたたき出すことができ、今日は嬉しいことずくめです。
明日は晴れたら御殿場アウトレットに買いものに行くので、たくさん歩いて……
痩せる。絶対痩せる！
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