ダイエット１２６日目 ２０２１年３月１２日（金）
伊豆半島の南の方に行ってきました！
金目鯛が美味しくて感動です！
伊豆に行った際はみなさんもぜひ！
■体重
体重７０．４ｋｇ（前日差＋０．４ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
金目鯛の煮付け定食
【間食】
フィナンシェ、ガトーバスク、あんパン
【夜ごはん】
スンドゥブ
玄米ご飯
豚タン
■運動
なし
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：００～朝７：３０
■入浴
風呂２０分
■コメント
金目鯛は美味しい……
痩せる。絶対痩せる！
コメント