ダイエット

ダイエット１７５日目　２０２１年４月３０日（金） 静岡県沼津市に美味しいアップルパイがあると聞いて行ってきました！ まるでハンバーガーみたいなビジュアルです(笑) 沼津のBlue Waterの特製アップルパイ(キ...

ダイエット１７４日目　２０２１年４月２９日（木） 体重が減らないのと腰痛が再発してダブルショックです。 運動が足りないのかもしれません。 腰に気を使いながら運動に励みます。 さて、今日は自然薯を食べました。 ...

ダイエット１７３日目　２０２１年４月２８日（水） 明日からGWですね！ コロナ禍なのでステイホームGWです。 家でゆっくり過ごしましょう 。 ■体重 体重７０．４ｋｇ（前日差＋０．２ｋｇ） 【お...

ダイエット１７２日目　２０２１年４月２７日（火） 計らずとも嫌われる人がいますが、嫌われ者はほかの人とは違う魅力をもっているものです。 その魅力を腐らせずに伸ばしていくことが、この社会で生き抜くための嫌われ者の流儀です。 ...

ダイエット１７１日目　２０２１年４月２６日（月） ちょっと前のドラマの東京独身男子を見ています。 独身のアラフォーの恋愛模様を描いています。 なんかいつまでたっても、男は男の子なんだなあというかわいさを見られる作品です。...

ダイエット１７０日目　２０２１年４月２５日（日） 豚汁をつくりましたが、赤味噌で作ったからかなんかいつも食べるような味じゃなくてげんなりしました。 次は白味噌で作ってみようと思います！ ■体重 体重７１．２...

ダイエット１６９日目　２０２１年４月２４日（土） 親知らず２本目を抜いてきました！ 今回はキレイにはえていたので、麻酔して、抜く施術は２分ほどで終わりました。 すぱっと抜けたみたいです！ 簡単に抜けてよかったです！...

ダイエット１６８日目　２０２１年４月２３日（金） マグロ丼を食べたのですが、腹痛がひどいです。 あたってないか心配です……！ ■体重 体重７１．４ｋｇ（前日差＋０．４ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・...

ダイエット１６７日目　２０２１年４月２２日（木） １３０名ほどの説明会で話してきました。 やっぱり自分自身はまだまだ説明慣れしていなく、緊張して頭が真っ白になります。 上手くいったとはいえ、反省だらけです。 さらに...

ダイエット１６６日目　２０２１年４月２１日（水） 再び玄米ご飯ダイエットをはじめます！ 痩せないとやばいです…！ ■体重 体重７１．８ｋｇ（前日差０．０ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ...