ダイエット256日目 2021年7月20日(火)
下がっていく暗号資産です。
ほとんどがBTCに連動しているように見えますね。
トレンド転換点はどの、何のタイミングになるでしょうか。
そのようななことは誰にもわからないので、コツコツ買い増しが正解なのかもしれませんね。
■体重
体重71.8kg(前日差-0.8kg)
![](https://askn24.com/wp-content/uploads/2021/07/b612_20210720_210329_1803806717071020298286.jpg)
【お腹まわりの写真(正面・横)】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ぶっかけうどん、ちくわ
【間食】
プロテインバー
【夜ごはん】
豚肉レタスサラダ、から揚げ、プロテインバー
■運動
腕立て伏せ20回×3セット+α
■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)
夜23:30~朝6:00
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる!
コメント