ダイエット78日目 2021年1月23日(土)
今日も体重を測れない環境にいるので簡易的に書きます。
明日は雪が積もっているかもしれないとのことで、気をつけて歩きましょう!
ノーマルタイヤで運転できるかが心配です……。
■体重
体重●●.●kg(前日差●.●kg)
【お腹まわりの写真(正面・横)】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
リコッタチーズパンケーキ
ココナッツカレー
【間食】
なし
【夜ごはん】
タン、ホルモン、冷麺、スパイシーチキン
マカロン
■運動
ウォーキング30分
■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)
夜1:00~朝9:00
■入浴
風呂20分
■コメント
……
痩せる。絶対痩せる!
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