ダイエット４１日目 ２０２０年１２月１７日（木）
ダイエットのご褒美に食べたいものを食べました。
プリングルス味のカップ焼きそばです。
スーパーカップ大盛り プリングルズ 超サワークリーム＆オニオン味焼そば｜商品情報｜エースコック株式会社 (acecook.co.jp)
すっっっっっごく美味しく感じました！！！
目標体重までいったら食べたいものを食べるというイベントを用意するのもありだと感じました。
サステナブルにダイエットをつづけたいので、SDGｓということで、サステナブル・ダイエット・ゴールズを設定していくのはいかがでしょうか。
その場合、１丁目１番地を何にするか悩みますね！
■体重
体重６９．６ｋｇ（前日差０．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
プリングルス味のカップ焼きそば
【昼ごはん】
ナッツ
【間食】
なし
【夜ごはん】
ホルモン
ほうれんそうサラダ
■運動
スクワット５０回、下半身筋トレ
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝８：３０
■入浴
シャワー
■コメント
１番の目標は、目標のために継続的に取り組むことができることを示すことなのか、それともかっこよくなることなのか。
彼女にプロポーズするための権利を得るのが１０ｋｇ痩せることです。
１０ｋｇ痩せるということが彼女にとってどのように映るのでしょうか。
答えはわからないけどとにかくスタートラインに立つために……
痩せる。絶対痩せる！
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