ダイエット３９日目 ２０２０年１２月１５日（火）
近いようで遠い６０ｋｇ台です。
寒いから少し動くモチベーションが下がっていますが、鞭打って頑張ります……！
■体重
体重７０．０ｋｇ（前日差０．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
（セブンイレブン）
シーザーサラダ
ななチキ
【間食】
なし
【夜ごはん】
肉エッグサラダ
ちんすこう
■運動
Youtube筋トレ動画×１つ
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝８：１５
■入浴
シャワー
■コメント
寒さに負けずに運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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