ダイエット３５３日目 ２０２１年１０月２５日（月）
コロナワクチンの副反応は個人差があります。
１回目で副反応がかなり出た人は２回目はどれだけ出ることやら……！
■体重
体重．kg(前日差．ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
ローストビーフパン、アップルパイ
【昼ごはん】
アップルパイ
【間食】
チョコパイ
【夜ごはん】
ローストパラミビーフ
■運動
なし
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜２：４５～朝６：００
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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