フレンチトースト(352日目)

ダイエット

ダイエット352日目 2021年10月24日(日

フレンチトーストは中までしっとり味が染み込んでいるものが好きです。

美味しいです!

■体重

体重.kg(前日差.kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

ドーナッツ、石窯パン、ご飯

【昼ごはん】

フレンチトースト

【間食】

なし

【夜ごはん】

牛肉ねぎうどん、ごはん、PARM、どらもっち

■運動

ウォーキング30分

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:45~朝9:00

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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