ダイエット３５２日目 ２０２１年１０月２４日（日）
フレンチトーストは中までしっとり味が染み込んでいるものが好きです。
美味しいです！
■体重
体重．kg(前日差．ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
ドーナッツ、石窯パン、ご飯
【昼ごはん】
フレンチトースト
【間食】
なし
【夜ごはん】
牛肉ねぎうどん、ごはん、PARM、どらもっち
■運動
ウォーキング３０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：４５～朝９：００
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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