ダイエット３３２日目 ２０２１年１０月４日（月）
お茶を飲みまくりでトイレが近いです汗
■体重
体重６９．０kg(前日差１．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
フィッシュバーガー、ファミチキ、焼き鳥、チーズかまぼこ、カスタードたい焼き
【間食】
チョコパイ
【夜ごはん】
牛肉ねぎうどん、ちくわ天、いか天、唐揚げ
■運動
腹筋２０回
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝６：００
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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