ダイエット２９５日目 ２０２１年８月２８日（土）
back numberの水平線、いい曲ですよね！
tiktokでも使っている人がいたりととても人気の曲です。
今までback numberの曲を歌ったことがなかったのですが、これは覚えてカラオケで歌ってみたいと思います！
はやくカラオケ行けるようになってほしいです！
■体重
体重６９．４kg(前日差０．６ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
盛岡冷麺
【間食】
プロテインバー、ポップコーン
【夜ごはん】
チーズチキンパン
■運動
レッグランジ２０回×３セット
腕立て伏せ２０回×３セット
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝９：３０
■入浴
風呂２０分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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