ダイエット245日目 2021年7月9日(金)
北海道土産の定番である白い恋人のロールケーキを買って食べたのですが、何とも微妙な味でした。
白い恋人ではあるけど、美味しくはなかったです。
んー残念です。
■体重
体重●.●kg(前日差●.●kg)
【お腹まわりの写真(正面・横)】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
サラダチキン、キャラメルコーン、ポップコーン
【間食】
プロテインバー
【夜ごはん】
エビピラフ、春巻、白い恋人ロール、プラム
■運動
なし
■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)
夜2:30~朝6:45
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる!
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