ダイエット１１３日目 ２０２１年２月２７日（土）
親知らずを抜いてきました。
麻酔のおかげで痛みはなく、腫れもなかったです。
でも、麻酔が切れたら痛みが出てきました。
あとは血が止まらないのと、喉の痛みです。
喉の痛みは１週間ほどで和らぐそうです。
はやく痛みが落ち着いてほしいです。
■体重
体重７０．８ｋｇ（前日差＋１．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
玄米チャーハン
バナナチップス
フルグラ
【間食】
なし
【夜ごはん】
カップラーメン、バナナチップス、フルグラ、ヨーグルト
■運動
なし
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝７：００
■入浴
シャワー
■コメント
安静にして……
痩せる。絶対痩せる！
コメント