ダイエット２４０日目 ２０２１年７月４日（日）
今日は久々に投資信託の預替をしました。
今までは国内海外、株式債券とバランスよい構成にしていました。
ただ今回は動かす金額が少なかったので、全世界株式、米国債券、新興国のインデックス投資にまわしました。
さて、凶とでるか吉とでるか。
■体重
体重７０．８kg(前日差＋０．６ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
ワッフル、たらこパスタ、ピスタチオプリン
【夜ごはん】
焼きそば
■運動
スクワット２０回
プランク
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：００～朝７：２０
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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