牛角(212日目)

ダイエット

ダイエット212日目 2021年6月6日(日

明日は牛角に行きます!

久々に牛肉を食べるのでテンションが上がります!!

牛肉最高です!!

■体重

体重69.0kg(前日差+0.4kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

手羽元とたまごのカレー

【昼ごはん】

キムチチャーハン

【間食】

なし

【夜ごはん】

キムチチャーハン

■運動

ウォーキング70分

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜1:00~朝9:00

■入浴

風呂30分

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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