暴落中の暗号資産(194日目)

ダイエット

ダイエット194日目 2021年5月19日(水

暴落中の暗号資産ですが、上がる前の振り落としでしかないと考えています。

この状態が少しの間つづいても、一気に上がっていくので悲観していません。

さあ、振り落とされないようにぎゅっと握っていましょう!!

■体重

体重70.8kg(前日差-0.2kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

カツサンド、Lチキ

【間食】

なし

【夜ごはん】

カツオとマグロの漬け玄米ご飯

■運動

スクワット30回

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜23:15~朝6:00

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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