ダイエット１９１日目 ２０２１年５月１６日（日）
最近、オシャレなカフェにはまっています。
今日は目黒川沿いにあるtonerに行ってきました！
コーヒーもひきたてでいい香りですし、レモンケーキも美味しかったです！
おすすめです！
■体重
体重７０．８ｋｇ（前日差－０．６ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
ケーキ
【昼ごはん】
腰塚のコンビーフ弁当、メンチカツ
【間食】
ジェラート
【夜ごはん】
じゃがりこ、枝豆、ベーコンエッグ
■運動
ウォーキング６０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝８：３０
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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