ダイエット180日目 2021年5月5日(水)
GW最終日です。
はやかったなあという印象で、楽しいとあっという間に時間が経つものですね。
明日明後日の仕事も頑張りたいと思います!
■体重
体重71.4kg(前日差+1.0kg)
【お腹まわりの写真(正面・横)】
■食事
【朝ごはん】
ハンバーガー、ポテト、紫キャベツのサラダ、バスクチーズケーキ
【昼ごはん】
キルフェボンのタルト
【間食】
なし
【夜ごはん】
チャーハン
■運動
ウォーキング20分
■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)
夜1:00~朝10:00
■入浴
風呂30分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる!
コメント