GW最終日(180日目)

ダイエット

ダイエット180日目 2021年5月5日(水

GW最終日です。

はやかったなあという印象で、楽しいとあっという間に時間が経つものですね。

明日明後日の仕事も頑張りたいと思います!

■体重

体重71.4kg(前日差+1.0kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

ハンバーガー、ポテト、紫キャベツのサラダ、バスクチーズケーキ

【昼ごはん】

キルフェボンのタルト

【間食】

なし

【夜ごはん】

チャーハン

■運動

ウォーキング20分

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜1:00~朝10:00

■入浴

風呂30分

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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