ダイエット１８０日目 ２０２１年５月５日（水）
GW最終日です。
はやかったなあという印象で、楽しいとあっという間に時間が経つものですね。
明日明後日の仕事も頑張りたいと思います！
■体重
体重７１．４ｋｇ（前日差＋１．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
ハンバーガー、ポテト、紫キャベツのサラダ、バスクチーズケーキ
【昼ごはん】
キルフェボンのタルト
【間食】
なし
【夜ごはん】
チャーハン
■運動
ウォーキング２０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝１０：００
■入浴
風呂３０分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
コメント