きらぴ香とれっどぱーる(162日目)

ダイエット

ダイエット162日目 2021年4月17日(土

きらぴ香は甘い、れっどぱーるは香りがよかったです。

いちごは美味しいですね!

■体重

体重70.6kg(前日差-0.8kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

プロテインバー

【間食】

なし

【夜ごはん】

焼き鳥、アジフライ、焼きそば

■運動

なし

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:30~朝7:30

■入浴

風呂60分

■コメント

運転が多い日でした……

痩せる。絶対痩せる!

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