ダイエット１１４日目 ２０２１年２月２８日（日）
親知らずを抜いた翌日は、痛みも和らいできています。
のども昨日ほどは痛くなく、血もだいぶ停まっているようです。
腫れなかったのは歯医者の腕のよさですね☆
あと２本抜く予定なので、少し安心しました！
■体重
体重７１．６ｋｇ（前日差＋０．８ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
玄米チャーハン
バナナチップス
フルグラ
【間食】
なし
【夜ごはん】
鳥手羽元焼き、バナナチップス、フルグラ、ヨーグルト
■運動
スクワット１００回
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜２：００～朝９：００
■入浴
シャワー
■コメント
親知らずはなるべく若いうちに抜いておいたほうがいいと聞きます。
今回は、コロナ禍でマスク生活の今こそ、顔が腫れても目立たずに過ごせると思って抜いてきました。
でも結果は腫れず、期待外れに思いながらもかなり安心しています。
腫れないにこしたことはないですからね！
よい医者に処置いただけてよかったです。
落ち着いたら運動も復活させて……
痩せる。絶対痩せる！
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