明日、親知らずを抜く(112日目)

ダイエット

ダイエット112日目 2021年2月26日(金

明日、初めて、親知らずを抜いてきます。

痛いとか、腫れるとか、骨を削るとか、不安な気持ちでいっぱいです。

食欲失せるのかと思うといいのか悪いのか……

とにかく、行ってきます!

■体重

体重69.8kg(前日差+0.4kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

つけめん

【間食】

なし

【夜ごはん】

玄米ご飯、天ぷら、ヨーグルト

■運動

スクワット50回

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:30~朝7:00

■入浴

風呂40分

■コメント

明日は大人しく過ごして……

痩せる。絶対痩せる!

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