ダイエット１０８日目 ２０２１年２月２２日（月）
ビットコインの価格が落ち始めましたね。
どこまで下がっていくかはマーケット次第ですが、しばらく４００円台で落ち着くかもしれませんね。
その辺りで値をかためたら、機関投資家のなかでも金融機関が購入をはじめるでしょうから、一度下がるのを見てから購入したほうが無難そうです。
プランは多く持っておきましょう。
■体重
体重６９．８ｋｇ（前日差０．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
玄米チャーハン
【昼ごはん】
バナナチップス
【間食】
なし
【夜ごはん】
豚キムもやし
■運動
スクワット２０回
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝７：００
■入浴
シャワー
■コメント
利確損切りは確実に、体重管理も確実に……
痩せる。絶対痩せる！
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