2021-05

ダイエット１９６日目　２０２１年５月２１日（金） スクワットで腰を下げた状態でキープします。 太ももがプルプルします。 これが、効いている証拠でしょうか？ からだが厳しいと合図を出すまで負荷を与えると筋肉が大きくな...

ダイエット１９５日目　２０２１年５月２０日（木） 暴落していた暗号資産が早くも価格を戻してきました。 これは社会が求めているからでしょうか。 今後どのようになるか楽しみです。 ■体重 体重７０．６ｋｇ（前日差...

ダイエット１９４日目　２０２１年５月１９日（水） 暴落中の暗号資産ですが、上がる前の振り落としでしかないと考えています。 この状態が少しの間つづいても、一気に上がっていくので悲観していません。 さあ、振り落とされないよう...

ダイエット１９３日目　２０２１年５月１８日（火） むし暑いです。 熱中症になりそうでこわいです。 水分補給はこまめに行いましょう！ ■体重 体重７１．０ｋｇ（前日差＋０．４ｋｇ） 【お腹まわりの...

ダイエット１９２日目　２０２１年５月１７日（月） ドラクエウォークの竜王、強すぎません？ オルゴデミーラも強かったですが竜王も強いです。 さすがはラスボスです。 でもSの心珠がほしいのでメガモンへのチャレンジを頑張...

ダイエット１９１日目　２０２１年５月１６日（日） 最近、オシャレなカフェにはまっています。 今日は目黒川沿いにあるtonerに行ってきました！ コーヒーもひきたてでいい香りですし、レモンケーキも美味しかったです！ ...

ダイエット１９０日目　２０２１年５月１５日（土） 下目黒のとあるケーキ屋のシュークリームが美味しすぎて感動しています。 店名はアントワーヌカレームです！ おすすめです！ ■体重 体重７１．４ｋｇ（前日差０．０...

ダイエット１８９日目　２０２１年５月１４日（金） 継続は力なりという言葉があります。 この毎日の記録も半年つづいています。 何となく今日はあれ書きたいなと思い浮かぶようになりました。 こうして徐々にアイデアが膨らみ...

ダイエット１８８日目　２０２１年５月１３日（木） 率先垂範とは言うだけなら簡単で、短期的に行うことも簡単です。 常に範を示せるような自律した人間になれるように、日々客観的に自分を見つめ直さなければなりません。 本当に貞観...

ダイエット１８７日目　２０２１年５月１２日（水） 今日は反省です。 ちょっとした食欲が出て、ポテトチップスを食べてしまいました。 オー・ザック、美味しかったです……。 ■体重 体重７１．４ｋｇ（前日差＋０．２...