ダイエットペニンシュラで幸せな一時を(１０６日目)
ダイエット１０６日目 ２０２１年２月２０日（土） 今日はペニンシュラ東京に泊まっています。 彼女の誕生日のお祝いでいいホテルに宿泊することにしました！ 上から写真を撮るのは不敬かと思いますがとても素敵な景色でしたので１枚...
ダイエット
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ダイエットカヌレ専門店でカヌレを買ってみた（１０５日目）
ダイエット１０５日目 ２０２１年２月１９日（金） 昨日カヌレ専門店に行ってきました！ そこで買ったカヌレは、土曜日に彼女と一緒に食べます！ カヌレを食べることはあまり多くないので、楽しみです。 ■体...
ダイエットバナナチップスは美味しい（１０４日目）
ダイエット１０４日目 ２０２１年２月１８日（木） バナナチップスにはまっています。 美味しいのでおすすめです！ ■体重 体重６８．８ｋｇ（前日差－０．６ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面...
ダイエット１，８００キロカロリー以下に制限すること（１０３日目）
ダイエット１０３日目 ２０２１年２月１７日（水） 今日は夜まであまり食べなかったのですが、夜にがっつり食べてしまいました。 それでも総カロリーは１，８００キロカロリーもいかないと思います。 いい感じです。 引き続き...
ダイエットちょっとだけでも運動を（１０２日目）
ダイエット１０２日目 ２０２１年２月１６日（火） 体重が６９．６ｋｇでしばらく停滞しています。 明日もカロリー管理して体重を少しでも減らせればと思います。 fighting!! ■体重 体重６...
ダイエット逃れられない眠気（１０１日目）
ダイエット１０１日目 ２０２１年２月１５日（月） 眠すぎて眠すぎて、少し暖かいと眠すぎて、とにかく眠すぎて、眠すぎて日常生活に支障が出ています。 なんでこんなに眠いのかわかりませんが、眠すぎて眠すぎて眠すぎて、しんどいです。 ...
ダイエット１年で１０ｋｇダイエット（１００日目）
ダイエット１００日目 ２０２１年２月１４日（日） 記念すべき１００日目です。 ７３ｋｇからスタートしていますが、実際はもう少し太っているときからダイエットを始めています、 そのため今の体重でも結構痩せたなという感覚はあり...
ダイエットごま坦々鍋で体がぽかぽか（９９日目）
ダイエット９９日目 ２０２１年２月１３日（土） 彼女とごま坦々鍋を作って食べました！ 冬に食べる鍋は最高です！ 少し食べ過ぎてしまいました。 でも体がぽかぽかになったので、体脂肪は燃えているのかなと思います！ ...
ダイエット一蘭が一番（９８日目）
ダイエット９８日目 ２０２１年２月１２日（金） 先日ネットのニュースで、ラーメン屋の一蘭がカップラーメンを出すと発表されました。 それを見て久々に一蘭のラーメンを食べたいなと思い、今日食べに行ってきました！ 美味い、美味...
ダイエットきのこパスタでダイエット（９７日目）
ダイエット９７日目 ２０２１年２月１１日（木） 彼女と一緒にきのこパスタを作りました！ パスタはタンパク質豊富で、きのこはカロリー低いので、ダイエットにもいいです。 今日つくったのはこちらです。 お店で食べるものよ...